Vorfreude statt Vorsätze - Mein Jahr 2016
Auf diese Auszeiten freue ich mich im Januar: das Gefühl von Freiheit nach dem Entrümpeln
Der Januar ist der perfekte Monat, um sich von Dingen zu trennen, die die Wohnung verstopfen. Loslassen macht den Kopf frei für Neues. Gleich doppelt Spaß macht das Aussortieren von Klamotten und Co., wenn man damit einen lustigen Tag auf dem Flohmarkt verbindet. Einmal im Jahr baue ich mit meinen Freundinnen einen großen Stand auf und verkaufe alles, was ich nicht mehr anziehe oder benutze. Indoor macht das auch im Winter Spaß! Das eingenommene Geld kann man anschließend natürlich gleich wieder in neue, schöne Dinge investieren: Zum Beispiel eine Vintage-Kaffeetasse. Loslassen tut einfach gut!
Winterliche Waldspaziergänge
Wenn ich das Geräusch von gefrorenen Stöcken und Ästen höre, die unter meinen Füßen knacken, und es sonst ganz still um mich herum ist, brauche ich sonst nichts. Dann ist der Winter einfach nur wunderbar! Statt mir ambitionierte Ziele wie „Jeden Morgen eine Stunde joggen“ zu setzen, freue ich mich lieber auf meinen wöchentlichen Waldspaziergang. Dick eingepackt mit einem wärmenden Thermobecher Kaffee genieße ich die Ruhe der Natur und tue damit ganz ohne Druck meinem Körper und Geist etwas Gutes.

Ein Kurzurlaub in der Nähe
Ende Januar, wenn der Alltag mich nach dem Weihnachtszauber voll und ganz wieder hat, nehme ich mir vor ein Wochenende wegzufahren, um meine Energie wieder aufzuladen. Dafür muss ich gar nicht weit in die Ferne reisen. Der Tapetenwechsel an sich ist meist schon Erholung genug. Es lohnt sich zum Beispiel mal nach einem schönen Feriendomizil zu schauen, das nicht mehr als eine Stunde Auto- oder Bahnfahrt vom eigenen Wohnort entfernt liegt. So spart man Geld und Zeit für die Anreise und kommt trotzdem raus aus dem Alltag. Vielleicht kann man noch eine Wellness-Behandlung, eine Yogastunde oder ähnliches dazu buchen.
Jetzt, wo ich mir aufgeschrieben habe, worauf ich mich in den nächsten 30 Tagen freue, kommt mir der dunkle Januar gleich viel heller vor. Und ich bin mir sicher: Das sind die Momente, an die ich mich an Silvester erinnern werde, wenn ich das Jahr 2016 Revue passieren lasse. Denn eigentlich geht es doch genau darum – Freude zu empfinden, zu genießen, es sich gut gehen zu lassen und nicht gleich wieder die To-Do-Liste zu erfüllen.
Anna Lena